Los cambios drásticos nunca dan resultado , es mejor hacer poco pero con constancia, a empezar haciendo mucha actividad física que se abandonara pronto. Un dato alentador , cuanto más sedentaria haya sido su vida, más rápido verá los resultados y los beneficios de los ejercicios. Bajar de peso con láser. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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