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BAJAR DE PESO CON LÁSER.
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La salud de la mujer.
Control del peso corporal.
Adelgazar.
La mayor parte de las mujeres está a dieta en algún momento de su vida, a veces cuando todavía son escolares de temprana edad. La mayor parte de ellas recupera su peso inicial e incluso llega a pesar más al cabo de uno o cinco años. Esta forma de dieta en estilo » yo-yo» (ciclos repetidos de ganancia y pérdida de peso) tiene efectos negativos sobre la salud.
Existen numerosas estrategias para perder peso: las dietas con bajo contenido de grasas y alto contenido de fibras pueden llevar a ingestas bajas de vitamina A y E, ácido fólico, calcio, hierro y zinc, junto con ingestas altas de hidratos de carbono. Es recomendable agregar ácidos grasos esenciales, provenientes de aceites vegetales y del pescado. La dietas con alto contenido de proteína y bajo contenido de hidratos de carbono, como la dieta Atkins, han recuperado su popularidad; estas son capaces de producir pérdidas de peso en el corto plazo y de manera efectiva, peso sus efectos a largo plazo son cuestionables, debido a la alta cantidad de grasas poco saludables que generalmente aportan.
