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La importancia del deporte salud. La prevención del hábito tabáquico mediante el ejercicio físico. El ejercicio físico contribuye al abandono de los hábitos tóxicos ( especialmente el tabaco), al mantenimiento de dietas equilibradas y al menor consumo de alcohol. En un estudio...

La importancia del deporte salud. El ejercicio anaeróbico es de corta duración y generalmente de una alta intensidad, por lo que la demanda de energía a los músculos se produce mediante el sistema ATP-PC o la glucólisis, con la consiguiente acumulación de ácido láctico. El...

Importancia del deporte salud. Deportes preponderantemente aeróbicos: Ciclismo. Carrera continua ( atletismo de fondo). Natación 400- 500 y 1500 metros. Patinaje fondo. Esquí fondo. Remo. Deportes aeróbicos- anaeróbicos ( mixtos): Fútbol. Baloncesto. Voleibol. Boxeo. Lucha....

La importancia del deporte salud. Relación de la práctica de ejercicio físico con la salud. Los estudios en población general indican que la práctica de una actividad física regular, estable y moderada ayuda a mejorar tanto la salud física como la psicológica, incrementando así...

La importancia del deporte – salud. Trabajo realizado por José Antonio Prieto Saborit- Paloma Nistal Hernández. España. El tabaco es una de las drogas más consumidas por los escolares de nuestro país, constituyendo, por lo tanto, uno de los problemas prioritarios de Salu...

Realizar actividad física y fumar puede potenciar el riesgo cardiorrespiratorio. Tres estudios que investigan sobre la actividad física y el tabaquismo demuestran que el tabaquismo y la actividad física establecen una relación muy peligros. Un equipo de neumonologos del...

Realizar actividad física y fumar puede potenciar el riesgo cardiorespiratorio. Entre ellos se encuentran desde broncoespasmos y falta de oxigenación suficiente de los tejidos hasta la aceleración exagerada y peligrosa de los latidos cardíacos y la respiración para la actividad...

Realizar actividad física y fumar puede potenciar el riesgo cardiorespiratorio. Varios estudios desmienten la creencia popular de que el ejercicio atenúa los daños producidos por el cigarrillos. De hecho aquellos fumadores que hacen ejercicios pueden tener problemas de rápida...

Tabaquismo y embarazo. Si no puede dejar el cigarrillo totalmente, siga intentándolo. Recuerde, aun si fuma , es preferible la lactancia materna al biberón por los importantes nutrientes y factores protectores que contiene la leche materna. Fumadores pasivos y riesgos para la...

Tabaquismo y embarazo. Después del nacimiento de un bebé, muchos de los más de 4000 venenos que inhala la madre por el cigarrillo se transmiten al bebé a través de la leche materna y por el tabaquismo pasivo. Los bebés de las fumadoras tienen más probabilidades de sufrir asma y...