Fósforo contribuye al funcionamiento normal de las membranas celulares, aumenta la concentración y desempeña funciones de vital importancia relacionadas con la memoria. El fósforo conforma los nervios y alimenta al cerebro , originando los pensamientos. Fuentes: quesos, lácteos, chocolate, mariscos, huevos, frutos secos. Dejar de fumar con láser.

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