Uno de los deseos más frecuentes entre quienes quieren verse delgados es no tener panza ni rollitos   en la cintura. Un vientre chato otorga un aspecto mas armónico y cercano a la buena  silueta.

Pero en problema de la grasa acumulada en la zona abdominal no es sólo estético sino también de salud, ya que suele ir acompañado de hipertensión arterial, alteraciones neuroendocrinas, aumento de glucemia, colesterol y triglicéridos  alteraciones que pueden determinar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Entonces es conveniente comenzar focalizando el esfuerzo en la reducción del vientre.

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