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BAJAR DE PESO CON LÁSER.
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La salud de la mujer.
Control del peso corporal.
Las mujeres realizan la mayor parte de la preparación de los alimentos en el hogar y pueden aumentar de peso porque están siempre expuestas a la tentación de la comida. Los snacks entre comidas pueden proporcionar un alto porcentaje de las calorías diarias, lo que se traduce en ganancias de peso. La alternancia de períodos de restricción de la ingesta con otros de glotonería, una forma de conducta observada frecuentemente en las mujeres, también puede llevar a problemas de sobrepeso.
Somos lo que comemos: Los tipos y cantidades de alimento influyen en nuestra capacidad de mantener estable el peso corporal. Los alimentos con altos contenidos de grasa contienen más calorías por porción e incrementan las posibilidades de subir de peso, al igual que el consumo exagerado de alimentos o bebidas con alto contenido de azúcar. Es recomendable comer más frutas y verduras y limitar el consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono, como las pastas, el arroz y el pan, aunque son recomendables en sus formas integrales.
El ejercicio vigoroso disminuye la grasa abdominal y el riesgo de enfermedades asociadas.
http://www.lasershock.com.ar/obesidad.html Sobrepeso LÁSER.
