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TABAQUISMO-DEJAR DE FUMAR LÁSER
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Leer y dejar el cigarrillo previenen el Alzheimer.
Guadalajara Jalisco (Mexico) 30 de noviembre /2013, el jefe del servicio de neurología Miguel Angel Macías Islas, sugiere ejercitar la memoria evitar el tabaquismo para prevenir el Alzheimer.
Indicó que aunque ejercitar la memoria y el intelecto a través de prácticas como la lectura constante pueden contribuir a prevenir esta patología o por lo menos retrasarla
El Alzheimer es la forma más común de demencia entre las personas adultas y afecta gradualmente la memoria, el comportamiento y el pensamiento en las personas.
Las causas del trastorno son variables se habla de alteraciones en los genes que permiten tener estables las proteínas del cerebro.
Genéticamente, existen personas predestinadas a sufrir cambios en estas sustancias y tener muerte neuronal.
El deterioro neuronal que caracteriza al Alzheimer, se ha asociado a toxicidad producto de desechos de proteínas que no son metabolizadas adecuadamente en el cerebro, denominadas beta amiloides.
Se recomienda tener hábitos sanos desde la infancia, realizar ejercicio de manera regular, mantener una alimentación equilibrada, priorizando los vegetales, aumentar la ingesta de antioxidantes naturales.
